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海瓜子的营养价值和功效(海瓜子的营养价值高吗)

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海参外壳薄，表面有粘液，富含蛋白质、铁、钙等营养物质，是一种营养价值很高的大众化海鲜。

寻肌蚌(别名：海瓜子)，膜翅目尾科软体动物。分布于太平洋东西两侧，广泛分布于我国南北沿海滩涂。

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