糖尿病的常识(请问患了糖尿病，注意什么？)

大家好，今天给各位分享糖尿病的常识的一些知识，其中也会对请问患了糖尿病，注意什么？进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 糖尿病要注意什么？
2. 请问患了糖尿病，注意什么？
3. 糖尿病形成的原因有哪些？糖尿病可以根治吗？
4. 糖尿病的标准是什么？如何控制？
5. 糖尿病有什么分类？

糖尿病要注意什么？

我也是糖尿病人，我来回答

1,要严格控制饮食

这个严格控制饮食主要是控制主食的量（我自己一天300克主食，是熟重），蔬菜可以多吃（注意:土豆，山药，芋头，南瓜，藕等是主食，不是菜！），肉要适量，一天三两左右，蛋类1-2个。

2,要运动

我自己就是每餐后，从停止吃饭后过半小时去快走30-40分钟。

3,保持良好的心情

我自己有过切身经历，如果是特别生气，心情很糟糕的时候，血糖也会不正常。

4,保证良好的睡眠

糖尿病人一定不要熬夜，充足和良好的睡眠对血糖控制非常重要！

5.少饮酒

酒精是会 *** 胰岛素分泌的，这也是对胰岛功能的一种透支，酒后血糖一般会降低，但是经常饮酒血糖会变得越来越差！

请问患了糖尿病，注意什么？

首先要认真学习糖尿病防治的相关知识，正确认识自身疾病，提高自身防控和管理糖尿病的能力；其次是改善生活方式，做好饮食营养管理和适度运动锻炼；第三是做好自我血糖监测；第四是保持良好心态，既要重视糖尿病防治，又不要背上沉重的精神包袱；第五是坚持科学的药物治疗，在良好生活方式干预的前提下，该用药要规范用药。

糖尿病形成的原因有哪些？糖尿病可以根治吗？

感谢邀答，糖尿病与吃不吃糖没有直接关系。爱吃糖不一定会得糖尿病，得了糖尿病的也不一定是因为爱吃糖。糖尿病目前还没有根治手段，只能靠长期控制。糖尿病的致病因素很复杂，目前医学界公认的，有下面这几种：

1.遗传因素：糖尿病具有一定的遗传倾向，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍！糖尿病患者的子女患上糖尿病的风险更高，2型糖尿病的遗传倾向比1型糖尿病更为显著。

2.精神因素：精神因素在糖尿病的发生和发展过程中也起着一定作用，如果长期处于精神紧张、情绪激动的状态下，会引起升高血糖激素的大量分泌，如去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素等。

3.肥胖因素：肥胖是糖尿病的一个重要诱因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前为肥胖者。

4.长期摄入过量：饮食无节制，长期营养过剩，会使得胰岛功能渐渐受损，最终发展为糖尿病。

5.病毒感染：尤其是1型糖尿病，与自身免疫系统缺陷和病毒感染有密切联系。具有某些白细胞抗原者的胰岛容易受到病毒和毒物的侵害，继而发生胰岛β细胞自身免疫性破坏，最终发生1型糖尿病。

6.化学药物：药源性糖尿病是指药物或化学物质引起的胰岛β细胞功能异常，导致胰岛素分泌不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起体内碳水化合物、蛋白质、脂肪等一系列代谢紊乱。

关于糖尿病大家还有什么问题，可在下方留言，小糖会一一为大家解答，记得点个赞哦！

糖尿病的标准是什么？如何控制？

正常人血糖范围

空腹血糖：3.9-6.1mmol/L

餐后1小时：6.7-10mmol/L

餐后2小时：≤7.8mmol/L

年轻糖友

病情较短、没有明显心脑血管疾病的成年人

空腹血糖：4.4-6.1mmol/L

餐后2小时＜8.0mmol/L

糖化血红蛋白＜6.5%

老年糖友

年龄在70岁以上的老年糖友

控制稍微宽松一些

在安全前提下尽量达到一般标准

空腹：6.0-7.0mmol/L

餐后2小时：8.0-10mmol/L

糖化血红蛋白：6.5%-7%

儿童和青少年的1型糖尿病

血糖比较脆，波动较大，加上孩子日常活动量变化大，缺乏对低血糖的自制力及应对措施，如果过于追求血糖达标，不仅容易造成低血糖，还可能因为营养摄入不足影响孩子的生长发育。

在不影响孩子正常生长发育的前提下，适当的放宽儿童糖尿病患者的血糖控制目标

0-6岁

餐前：5.6-10mmol/L

睡前：6.1-11.1mmol/L

6-12岁

餐前：5.0-10mmol/L

睡前：5.6-10mmol/L

13-19岁

餐前：5.0-7.2mmol/L

睡前/夜间：5.0-8.3mmol/L

0-19岁

糖化控制小于7.5%

怀孕期间得糖

餐前和睡前：3.3-5.3mmol/L

餐后1小时：3.3-7.8mmol/L

餐后2小时：4.4-6.7mmol/L

糖化血红蛋白：<5.5%

1型/2型确诊后怀孕

餐前和睡前：3.3-5.6mmol/L

餐后2小时：5.6-7.1mmol/L

糖化血红蛋白：<6.0%

得糖后计划怀孕

餐前和睡前：3.9-5.6mmol/L

餐后2小时：3.9-8.5mmol/L

糖化血红蛋白：<6.5%

使用动态血糖仪

一般糖友建议目标范围为3.9-10mmol/L，增加血糖在这个范围内的时间。

血糖多少算高？多少算低？

根据美国糖尿病协会（AmericanDiabetesAssociation，ADA）制定的动态血糖标准：

血糖目标范围是3.9-10mmol/L之间，属于绿色安全区。

血糖在10-13.9mmol/L之间属于轻度高血糖黄色警报区；

血糖在13.9-22.2mmol/L之间属于中度高血糖橙色警报区；

血糖高于22.2mmol/L属于重度高血糖红色警报区。

血糖在3.3-3.9mmol/L之间属于轻度低血糖黄色警报区；

血糖在2.8-3.3mmol/L之间属于中度低血糖橙色警报区；

血糖低于2.8mmol/L属于重度低血糖红色警报区。

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糖尿病有什么分类？

糖尿病的分类基本上可以分为四类，包括1型糖尿病、2型糖尿病，还有其他类型的糖尿病以及妊娠糖尿病。

1型糖尿病和2型糖尿病分别属于胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型，也就是原发性糖尿病。至于其他类型的糖尿病，原因可以查清楚，比如是胰腺疾病造成的胰岛素合成障碍，或者服用药物引起的血糖升高、内分泌紊乱等等，这些都是其他类型的糖尿病。

最常见的是2型糖尿病。

妊娠糖尿病主要是妇女妊娠期间诊断出来的糖尿病，这是一种特殊的糖尿病，需要特殊治疗。

关于糖尿病的常识，请问患了糖尿病，注意什么？的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。