月经颜色大全 正常的颜色是怎样的

大家好，关于月经颜色大全很多朋友都还不太明白，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 月经的颜色有几种,正常的颜色是怎样的
2. 月经一般有哪3个颜色
3. 月经正常颜色是什么颜色
4. 正常月经是什么颜色

月经的颜色有几种,正常的颜色是怎样的

月经在正常情况下，是每一个女性按规律出现的一种正常排毒现象，但是因为每个人的体质不一样，身体健康状态也不一样，所以月经呈现出来的状态、次数以及量等各方面也有所不同，不同的女性来月经的颜色是有所区别的。

月经有哪几种颜色？什么颜色最健康？妇科医生这样告诉你：

1.粉红色

如果在现实生活当中，大家来姨妈的时候，发现自己的姨妈色是粉红色的，那么就需要先自己做判断，如果是在刚来或者快要结束的时候呈现粉红色，大多都是因为血量太少引起的；

但如果不是，就有可能是由于血虚，这主要是因为女性朋友日常喜欢熬夜，或者本身贫血导致的，甚至还有可能是怀孕初期或者激素波动导致的点滴出血，虽然少见，但是也不排除存在。但不管怎么说，粉红色的姨妈也是不健康的。

2.红色

姨妈血大部分人都是红色的，但这也分鲜红色和暗红色。如果是鲜红色的，那么就是正常的，也是健康的颜色。但如果发现自己的姨妈是暗红色的，那么此类女性大部分都有宫寒的毛病，而且还会伴随着痛经和血块的现象，这类朋友日常一定要少食用一些生冷食物，而且最好能够在月经结束后进行适当的调理。

3.黑色或者咖啡色

月经的颜色呈现黑色或者咖啡色是非常少见的，大部分都出现在宫寒严重或者例假极其不稳定的女性身上，通常情况下，虽然她们的姨妈颜色出现了黑色或者咖啡色，但也是第一天出现，接下来的几天内，姨妈颜色都会转变为暗红色，但这也不是健康的颜色，需要大家及时进行检查治疗，否则会影响日后的生产生育工作。

有些朋友的月经颜色是黑色的，这种异常的颜色又是什么原因导致的呢：

1.气血两虚

在现代社会当中，患有气血两虚的人不在少数，如果是女性朋友，则有可能会导致经血变黑！除此之外，气血两虚意味着体内的血液不足，就会导致女性经期推迟，而且量也减少，容易使女性身体出现早衰的一些症状，比如说头昏眼花或者脾气暴躁等现象。

2.气滞血瘀

帮女性朋友体内有气滞血瘀的不正常，身体状况时也会导致姨妈颜色发黑，而且还会伴随着经期规律紊乱或者经血亮紊乱等情况！与此同时，气滞血瘀会使女性体内的经血流通不畅，由此就会引起小腹疼痛， *** 胀痛，舌苔变白或者变黄等并发现象。

总而言之，在日常生活当中，女性在来月经期间一定要多留个心眼，看一下卫生巾上的姨妈颜色，有时候也能够提醒女性朋友及时的到医院去做检查，尤其是发现自己的月经颜色异常的时候，更需要如此。

除此之外，女性在来月经期间身体的抵抗力和免疫力是相对较低的，所以此时女性一定要做好休息和饮食，以及适当的运动，这样内外结合，双管齐下，才能够推动自身身体健康的进程。

月经一般有哪3个颜色

专家认为月经是女性身体健康的“晴雨表”，女人可以通过来月经时，观察自己经血的颜色，从而来判断女人身体健康与否。

月经一般有3个颜色

第一种颜色：鲜红色

一般情况下，如果说女人的月经颜色是鲜红色的，且月经量较多，血流速度也会变快，说明身体还是比较健康的。这是因为，血流动的速度较快，排出的毒素也比较快，月经无法及时得到氧化，就已经排出人体外部，而这样月经颜色就是属于鲜红色的，是属于正常现象，不必担心。

第二种颜色：粉红色

如果说女人月经的颜色是粉红色的，且血量也不多，有一种被稀释过的感觉一样，这有可能是体内的雌激素、孕激素的分泌出现波动，或者是刚怀孕也会造成这种现象。遇到这种情况，女性朋友就要及时注意调整自己的休息，缓解压力，或者还可以吃一些补血的食物，就可以改善这种现象。所以，如果说女性遇到月经的颜色是粉红色的，也没有必要太担心。

第三种颜色：暗红色

如果说女人发现自己的月经颜色变成了暗红色，嗨伴有痛经、大量血块、小腹冷等症状，就很有可能是宫寒了。如果是准备怀孕的准妈妈们，一经发现自己月经的颜色变成了暗红色，且还伴有以上症状，就更要保暖好自己的子宫了，这样才能让宝宝在一个好的环境下孕育。

女人每个月来月经的时候，就可以对照一下自己的月经的颜色，如果发现有异常，就要及时调理。女性在月经期间做好“三字诀”，保养子宫，身体更健康！

第一个字：暖

女人在月经期间的免疫力是有所降低的，可是有的女性朋友也不注重保养，贪吃凉性食物，还穿个露脐装，造成腹部受寒，久而久之导致宫寒的出现。其实，不管在什么时候，女人一定要保暖好自己的子宫，尤其是月经期间。这个时候，女人可以选用热水袋来温敷一下子宫，达到祛除寒湿，保暖子宫的作用。

第二个字：悦

都知道不良的情绪会影响身体健康，尤其是在女性月经期，如果女人老是心情郁闷，就会造成气滞血瘀，从而导致一系列的妇科疾病。因此，女人在经期一定要保持心情愉悦，这样有利于情绪稳定，保持生理期内分泌激素水平的稳定，从而有助于保养子宫，使身体更健康。

第三个字：食

女人在经期除了要保暖好自己的子宫，保持愉悦的心情之外，还应注意饮食上的调理。女人在经期不妨用这几种食物来调理一下。

葡萄干

葡萄干和葡萄一样有着十分强大的作用，且营养物质十分丰富，含有大量的钙以及铁、磷等元素。女人在经期，吃一些葡萄干可以改善经期贫血、腰酸、手脚发冷等症状，缓解经期的不适。除此之外，葡萄干还有着补气血、润肤的作用，因此，女人经常食用葡萄干，保养子宫，气色红润。

蜂蜜

蜂蜜是天然的营养品，具有很高的养生功效，受到很多女性朋友的青睐，女性在来月经期，在睡觉前喝杯温热的蜂蜜水，或者在蜂蜜中加点牛奶，可以缓解月经期间的不适。因为在牛奶中有丰富的钾，蜂蜜中有丰富的镁，这两种都能缓和情绪，有缓解痛经的作用，也有利于保养子宫。

玫瑰花茶

玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用，女人可以经常用玫瑰花来泡水代茶饮，可以很好的改善内分泌失调、月经不调，还能理气补血、促进血液循环，益气宁神，还能有效调节内分泌问题，不仅可以保养子宫，还能让女人由内而外散发迷人魅力。

注：图片来自网络

月经正常颜色是什么颜色

问题分析：

正常月经血呈暗红色，月经血不凝固，出血量多时可出现血凝块。正常月经周期为21-35天，平均28天，经期2-8天，平均3-5天。一次月经的总失血量30-50毫升，每个人有每个人自己的月经规律，只要是在自己正常规律内，都是正常的。如果您月经量正常，月经周期也规律，经血接近鲜红色也是正常的，不用太担心，也不用吃调经药。在不明诊断的情况下，自己不要随便用药。如果您对自己的月经是否正常有怀疑，

意见建议：建议您到医院妇科就诊，在医生的指导下用药。

正常月经是什么颜色

首先：健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自 *** 流出，便称为月经。

其次：一般为28-30天行经一次，失血50毫升左右，持续3-7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。

最后：正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、 *** 上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。

关于月经颜色大全到此分享完毕，希望能帮助到您。