女生月经生理周期(女生月经正常周期)

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本文目次一览：1、女生来月经是怎么回事2、女生为什么会来月经的常识3、女生为什么会来月经女生来月经是怎么回事

女生来月经是一种一般的心理现象，女性有子宫卵巢输卵管yin dao那些生殖器官，青春期下丘脑垂体卵巢轴成立，卵巢有了排卵机造，子宫内膜增生增长，后来剥脱构成月经，那是一个一般的现象，月经期间要留意以下几点：

1.留意保暖

那几天必然要留意保暖哦，尤其是气候冰冷的时候切记不成受凉，雨雪气候更是要留意，若是在来“大阿姨”的时候呈现黑色的块状，那就暗示你可能在不经意间受凉了，要留意保暖和保养。能够卧床歇息。“大阿姨”到来的时候都是腹痛难忍，那就必需卧床歇息，并且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部痛苦悲伤。

2、喝红糖水

红糖属于热性的食物，不只能够弥补体内流失的血液，并且能够很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子痛苦悲伤的症状。也能够吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有动物雌激素活性，在构造上类似于体内产生的雌激素，也能够服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有动物雌激素，能够平衡体内的激素程度。

3.不宜过度劳累

若是没有什么出格重要的工作，尽量让本身放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵御力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生此外问题，以至会引发腰痛或者腹痛。

4.留意禁食

在经期要留意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要留意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，那些食物会加重腹部痛苦悲伤哦。

5.尽量不要洗头

经期尽量不要洗头，因为水分会通过甚部的毛细血管进入体内，并且洗头后头发不会立即干，如许在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部痛苦悲伤，即便非洗不成的话，也尽快用吹风机吹干，而且留意保暖。

女生为什么会来月经的常识

月经的常识起首必需领会女性的生殖器官构造及其心理功用，才气申明那一标题问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的次要功用是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生养器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡根本上没有功用。到了青春期，在脑垂体前叶 *** 的感化下，不成熟的卵泡逐步发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不只合成雌激素同时还产生孕激素。跟着卵巢的变革，子宫内膜受其影响也发作响应的周期性变革。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增加、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。月经的常识排卵后，因为雌激素和孕激素的配合感化，子宫内膜发作水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由一毫米增到六毫米，称为排泄期子宫内膜。假设此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜 *** ，它撑持卵巢黄体继续发育；假设卵子没有受精，在排卵后14天摆布，黄体萎缩，停行排泄雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，构成月经。因而，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为三十天，但因人而异，也有四十五天，以至三个月或半年为一个周期。只要有规律，一般都属于一般月经。出血的时间一般为七天天，每一次月经出血总量为五十毫升，有人认为月经量多于八十毫升即为病理形态。

女生为什么会来月经

你好女生月经，月经女生月经，又称做月经周期（Menstrual

cycle）女生月经，是心理上的轮回周期，发作在一些具有生育才能的女性人类与其别人科动物之间。其他的哺乳类动物则是履历动情周期。

育龄妇女和龄长类雌性动物，每隔一个月摆布，子宫内膜发作一帮助增厚，血管增生、腺体生长排泄以及子宫内膜瓦解脱落并陪伴出血的周期性变革。那种周期性yin dao排血或子宫出血现象，称月经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的彼此感化来调理的，在月经周期中呈现下列的变革过程女生月经：①女性到达

青春期后，鄙人丘脑 *** 释放激素的控造下，垂体前叶排泄 *** 素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟，并起头排泄雌激素。在雌激素的感化下，子宫骨膜发作增素性变革；②卵泡渐趋成熟，雌激素的排泄也逐步增加，当到达必然浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反应感化，促进垂体前叶增加 *** 的排泄，且以增加LH排泄更为明显，构成黄体生成素释放顶峰，它引起成熟的卵泡排卵；③在黄体生成素的感化下，排卵后的卵泡构成黄体，并排泄雌激素和孕激素。此期子宫内膜，次要在孕激素的感化下，加速生长且机能分化，改变为排泄期内膜；④因为黄体排泄大量雌激素和孕激素，血中那两种激素浓度增加，通过负反应感化按捺下丘脑和垂体，使垂体排泄的卵泡 *** 和黄体生成素削减，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也敏捷削减，子宫内膜突然失去那两种性激素的撑持，便瓦解出血，内膜脱落而月经来潮。

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