寒假自护小常识(寒假自护小常识大全)

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本文目录

1. 寒假期间幼儿应注意哪些安全教育？
2. 如何护理牙齿？
3. 假期应注意哪些安全？

寒假期间幼儿应注意哪些安全教育？

1、要注意饮食卫生的安全。

教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯，不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。2、要注意交通安全。教育幼儿自觉遵守交通规则，不在马路上玩耍嬉戏，不独自横穿马路及闯红灯等，避免交通事故的发生。3、要注意活动安全。教育幼儿不玩危险的游戏，如：玩火、弹子枪、烟花爆竹等。4、要注意防火用电的安全。教育幼儿不玩火、玩电，遇到危险懂得如何保护自己，增强幼儿的自我防范意识和自护自救的能力。5、要注意教育孩子学习了解一些基本的安全常识，掌握必要的安全防范的基本技能，如：火灾时如何安全避险、逃生，如何应对突发事故等。6、加强对传染性疾病的预防，特别是对肠道传染病等的预防。

如何护理牙齿？

1、选对牙刷，正确刷牙

使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

牙刷的选择是非常重要的，若是牙刷选择不当，会给我们的牙齿造成很大的伤害。

2、常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。

3、少吃硬质食物

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量地食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断地咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。

4、使用合适的牙膏

现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。

5、避免食物染色

牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。

假期应注意哪些安全？

1、要注意饮食卫生安全。寒假期间，适逢春节，各种食物比较丰富，千万不要吃没有健康保障的食品，特别是不要买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的发生。

2、要注意交通安全。要自觉遵守交通规则，注意交通安全，外出活动不要在路上玩耍，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等，禁止乘坐无证照车辆、违章车辆，避免交通事故发生。

3、注意消防安全，严格遵守燃放烟花爆竹的管理规定，不随便燃放烟花爆竹。在允许燃放烟花爆竹的地方，燃放时一定要提高安全意识，小心谨慎，以免给自己或他人带来伤害。

4、注意防盗防骗：外出时要时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物；中小学生社会经验少，容易被骗子欺骗，在外不要随意和陌生人说话，提高警惕，防止上当受骗。

5、要注意活动安全。禁止私自结伴外出游玩，或到河边、水坑边活动；寒假春节外出游玩、走亲戚、访友等活动，要有家长带领，并要切实注意游玩安全。

6、要注意用电安全。春节期间，使用电器较多，一定要注意用电安全，不懂得安全使用的电器不要乱动，要增强自我防范与自护自救能力。

7、要注意遵守有关规定，未经家长许可或陪同不进游戏室、网吧、歌舞厅等娱乐场所，不参加 *** ，不搞封建迷信活动。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。