普洱茶的好处 你知道吗(普洱茶的好处 你知道吗英文)

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1.有助于减肥：

茶叶富含茶多酚，能有效抑制体内胆固醇和甘油三酯的指数，帮助引导脂肪类化合物从人体肠道排出，增强血管壁弹性。因此，多喝Pu & # 039普洱茶有预防动脉粥样硬化和减肥的功效。蒲& # 039；普洱茶来自于茶多酚、维生素等成分的综合作用。茶多酚还能分解油腻的脂肪，叶绿素能阻断胆固醇被血液吸收，维生素能帮助肠道蠕动，增加排便频率。

2.预防冠心病：

冠心病是一种常见的心脏综合征。据资料显示，冠心病的发病率约为3%的人不& # 039；不要在蒲感冒& # 039；而有喝普洱茶习惯的人，冠心病的发病率约为1 & # 039；定期喝茶。因此，喝普& # 039；经常喝普洱茶对预防和治疗冠心病有很大帮助。另外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足有关，但茶多酚中的各种物质结合在一起，最后变成茶色素。在医学上，体外动物实验表明，它们具有帮助抗凝和促进纤溶的作用。

3.降低血压：

普& # 039；洱茶不仅可以预防冠心病，还与高血压有着密不可分的关系。喝普& # 039；经常喝普洱茶可以降低血压，因为茶多酚可以抑制导致高血压的各种物质，如血管紧张度，可以积极降低患者的血压。

4.抗癌：

普& # 039；普洱茶有抵抗癌细胞的功效。据专家研究，茶多酚在普& # 039；普洱茶可以在一定程度上阻断致癌化合物。普& # 039；普洱茶可以改变致癌代谢物的活性，进而减少致癌基因的合成和致癌物的总数。

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