季节性脱发怎么办(季节性脱发一般会持续多久)

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脱发会因季节变化吗?一年中哪个季节脱发最严重？

头发有自己的寿命，长到一定长度，毛囊萎缩，自然会脱落下来，这是一种正常现象，一年四季均可发生，这叫作季节性脱发。

什么季节脱发严重

据调查和研究，每年季节性掉头发在秋季是脱发最明显的季节。这种脱发是什么原因引起的呢？

原来夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温骤然下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发。

秋季脱发是一种正常生理现象，如果每天不超过100根就无需慌张，沒有女性脂溢脱发初期症状出现，这种季节性脱发会长回来的。

秋季脱发怎么办，吃什么好

我们保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的染发、烫发和吹风，夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，结合前文提到过的脱发吃哪三种维生素，适当补充维生素即可。

洗头方面，选用对头皮和头发无 *** 性的无酸性天然洗发剂，不用塑料梳子，每天勤梳头， *** 头皮，促进血液循环。

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