李小龙平举杠铃(李小龙一只手拿多重杠铃)

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1.侧踢踢一个45kg的沙袋；

2.两根棍子打1600斤；

3.李小龙1秒钟能打9拳，他的寸拳最高纪录能打中5、6米外的150斤壮汉；

4.轻松将手指插入一罐未开封的可口可乐；

5、一个拳力350斤，李小龙体重只有130斤；

6.李小龙一秒钟能踢六次腿。他用自己招牌式的“侧身踏地”动作，把一个200斤重、身披盔甲的壮汉踢了20米，掉进了游泳池。

7.资料显示，李小龙双手可以连续做1500个左右的俯卧撑；单手可以连续做400个；一手两指做200个左右(一般人连撑都撑不住)；单手拇指可以做100个；

8.把135公斤左右的麻袋踢到一层楼左右的房子高度，5米左右；

9.34kg杠铃直臂水平向前伸展，手臂伸出后静止20秒，然后收回；水平举起56公斤杠铃并停留一分钟；水平举一个32kg的哑铃，前后摆动，然后侧身举至肩部，保持几秒钟。

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