空调病防治常识(空调病的防治)

很多朋友对于空调病防治常识和空调病的防治不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 空调病是什么，空调病有哪些症状？
2. 长期吹空调容易得空调病吗？人们如何避免得空调病？
3. 什么叫空调病？
4. 空调健康节能模式需要开吗？
5. 公共场所集中式空调通风系统卫生管理办法？

空调病是什么，空调病有哪些症状？

每当到了夏天，朋友圈总会有那么一群人在感谢空调之父、WiFi之母，在凉丝丝的房间里美滋滋地挖着西瓜、吃着冰激凌的你，难道不快乐吗？只不过这种简单快乐，也在悄然间把【空调病】送到了你的身边……

其实大家津津乐道的【空调病】，有时候也被成为空调综合征，并不是一种真正的疾病，知识某些状况的统称与概括，这些症状包括但不限于因为长期处在空调环境中出现的鼻塞、头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、乏力、喉咙干痒……

如果一不小心患上了【空调病】，也不担心！它并没有想象中的那么可怕，为了解决大家的燃眉之急，小E在此为大家准备了三个方法！只要大家平时多加注意，【空调病】其实是可以避免的哦~

空气干燥导致皮肤干燥

开了空调后的空气难免会有些干燥，长时间处于这种环境之下，自然会引起皮肤干燥、鼻子不舒服等问题。

方法：多喝热水，多补水，由内而外解决这个问题~

空调里的细菌影响空气

空调需要定期清洗，不然就会在内部积攒很多细菌、螨虫和灰尘等。而这些物质就会随着空调吹出的风晃晃悠悠地掉落到你的身边，从而就有可能引起皮肤过敏、呼吸道感染、鼻炎等过敏性或者呼吸道类型的疾病。

方法：一定要记得定期清理空调哦~

室内外温差太大或空调温度太低

一般的普通鼻塞、头晕、流鼻涕等症状多数是因为开空调后室内外温差太大，或者室内空调温度太低而导致的。

方法：注意开空调时不要一味追求凉快，温差不宜过大~准备一小块毯子或是一件外套，都可以有效避免嗷~但对于较为“柔弱”的人来说，就需要更为上心的预防了！不如多做运动，来提高一下免疫力与抵抗力哦！

长期吹空调容易得空调病吗？人们如何避免得空调病？

大家好，我是乡村里的小伙子，丛业厨电十余年，专业解答各种关于厨电类的知识。空调相信大家都知道吧，夏天在家长期吹空调会得空调病么，该如何避免空调病呢？今天就给大家分亨一下:夏季，天气炎热，不论大人还是小孩长时间在空调环境下，因为空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打跷嚏、耳呜、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤症状，如皮肤发紧发干，易过敏、皮肤变差等，如出现这类现象在医学上被称为"空调病"。在什么情况下会得空调病呢？

①过冷的 *** ，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力;

②长期呆在空调的房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气"维生素"，若缺乏负离子可使人感到空气"不新鲜"，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。

③从温度较高的室外或其它房屋进入有空调设备的房间，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。

如何预防空调病呢？

①...首先必须加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒，使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。

②…空调一般以控制在27摄氏度左右为宜。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

③…生活在空调房里，孩子可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水;如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。

④…限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。

⑤…宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温;待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。

⑥…注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。

⑦…增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

⑧…不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

综合上述:

空调是避暑神器，但不要长时间的吹，尽量把温度调的高一点，跟室外的温度相差不大，还有注意室内空气，定时给房间通风。

以上就是我的回答，希望对你有所帮助，想了解更多内容记的关注[乡村里的小伙子]，如有不同意见，欢迎大家分享出来，共同学习、共同进步，谢谢！

什么叫空调病？

医学上其实并没有一种病叫作“空调病”，这是一个社会学的病名（也就是俗称）。空调病是指长期处在空调环境中，产生的一系列让人身体不适的症状，症状也因人而异。

一般会出现鼻塞、流涕、口干、咽干、头痛头昏、胸闷气短、全身乏力、关节酸痛、失眠疲劳……严重的甚至会引发关节炎、咽喉炎等。

对于女性来说，长时间待在空调房，还可能会出现月经失调，比如月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等。

长时间吹空调还会导致消化系统受凉，胃肠血管突然收缩，消化功能降低，容易出现上吐下泻的胃肠炎症状。

如果长时间吹空调的话，还可能会造成暂时性面瘫。热空气会使人体流汗增加，面部的毛细血管就会打开，被空调的冷气 *** 之后就阻碍了血液循环，使面部出现痉挛，也就是面瘫。

空调病是怎么产生的？

产生空调病的原因来自两方面：

1、空调房内部环境

空调不仅是台制冷机，也是个强大的空气抽湿器，室内温度下降，空气也随之变得干燥。长期处在这种干燥的空气中，眼睛、嘴唇以及 *** 在外的皮肤会丢失水分变干燥。且当人呼吸时，吸入干燥空气，而呼出饱和的湿气，长此以往，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，鼻子流血的情况。

还有空气干燥会引发粘膜干裂，而粘膜作为人体的防御机制，一旦出现裂缝，感冒等病毒就会乘虚而入，引起感冒、咳嗽等。

另一方面，空调房为了保证空调效果，一般会紧闭门窗，造成空气不流通。这样会直接影响室内空气质量，且长时间不开窗导致阳光被阻挡，室内致病微生物容易滋生。此外，长期紧闭门窗，室内外温差较大，也容易引起感冒等疾病的产生。

2、空调内部环境

空调的风口和散热片，如果长时间使用而不清洗或者不更换，可能会堆积大量的细菌、霉菌和灰尘等污染物。在空调运转时，这些“脏东西”会被吹向室内，加重室内空气污染，一旦被人体吸收，可能会诱发咳嗽、哮喘、打喷嚏等多种不适症状。

空调的正确“打开方式”

开空调得病，不开空调“要命”！

到底想要我怎样？

莫着急，莫上火，空调该开还是要开滴，但要记住这几点：

?避免长时间开空调，每使用空调2～3小时，需开窗透气，避免细菌滋生；最好将空调温度调到26℃左右，室内外温差不超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

?要做好冷热过渡，例如刚从炎热的室外进入室内后要稍等一段时间再开空调；剧烈运动出汗后不要马上吹空调。

?避免空调冷风直吹，尽量避免坐在空调吹风口下。直接吹的话，空调的冷气直接对着人的身体，毛孔和血液都会急速地收缩，从而会使身体出现不适的症状。

?空调房容易干燥，可以在室内放一盆清水或打开加湿器，同时注意补充水分。

?定期清洗空调，尤其要按期清洗空调过滤网，不然过滤网上的细菌和病毒、粉尘等都会通过空气进入到人的体内，造成感冒、咳嗽、哮喘的发生。

湖南医聊特约问答作者：长沙泰和医院

空调健康节能模式需要开吗？

需要，空调节能模式开启之后，空调就可以以高频率、风速运行，可以让我们的室内实现快速降温，当温度达到一定的标准之后就可以调整为省电的模式，所以空调节能模式是非常实用的，一般都需要开启，甚至可以实现一晚一度电的需求。

空调节能模式不仅可以起到省电的效果，而且也会让人感觉更加的舒适。因此夏天很有必要开。但是并不是所有调节下的空调节能模式都能省点，更重要的是房间的密封情况、保温情况，降低冷量的散失。

公共场所集中式空调通风系统卫生管理办法？

公共场所集中空调通风系统（以下简称集中空调通风系统）应当符合《公共场所集中空调通风系统卫生规范》和有关卫生标准的要求。

公共场所经营者应当采取措施，保证本场所集中空调通风系统符合前款要求。集中空调通风系统的新风应当直接来自室外，严禁从机房、楼道及天棚吊顶等处间接吸取新风。

新风口应当远离建筑物的排风口、开放式冷却塔和其他污染源，并设置防护网和初效过滤器。

送风口和回风口应当设置防鼠装置，并定期清洗，保持风口表面清洁。集中空调通风系统应当具备下列设施：

（一）应急关闭回风和新风的装置；

（二）控制空调系统分区域运行的装置；

（三）空气净化消毒装置；

（四）供风管系统清洗、消毒用的可开闭窗口。新建、改建和扩建的集中空调通风系统应当进行预防空气传播性疾病的卫生学评价，评价合格后方可投入运行。

已投入运行的集中空调通风系统应每两年对其进行一次预防空气传播性疾病的卫生学评价，评价合格后方可继续运行。

卫生学评价应当符合《公共场所集中空调通风系统卫生学评价规范》的规定。集中空调通风系统应当保持清洁、无致病微生物污染，并按照下列要求定期清洗:

（一）开放式冷却塔每年清洗不少于一次；

（二）空气过滤网、过滤器和净化器等每六个月检查或更换一次；

（三）空气处理机组、表冷器、加热（湿）器、冷凝水盘等每年清洗一次；

（四）风管系统的清洗应当符合集中空调通风系统清洗规范。

开展集中空调通风系统清洗的专业机构应当具有专业技术人员、设备、技术力量，并符合《公共场所集中空调通风系统清洗规范》的要求。公共场所经营者应当按照本办法的规定做好集中空调通风系统的卫生管理工作，建立健全集中空调通风系统的卫生管理制度，定期开展检查、检测和维护，并建立专门档案。

档案应当包括以下内容：

（一）卫生学评价报告书；

（二）清洗、消毒及其资料记录；

（三）经常性卫生检查及维护记录；

（四）空调故障、事故及其他特殊情况记录；

（五）空调系统竣工图；

（六）预防空气传播性疾病应急预案。预防空气传播性疾病的应急预案应包括以下内容：

（一）发生空气传播性疾病后对集中空调通风系统进行应急处理的责任人；

（二）不同送风区域隔离控制措施、最大新风量或全新风运行方案、空调系统的清洗、消毒方法等；

（三）集中空调通风系统停用后应采取的其他通风与调温措施。有下列情形之一的，公共场所经营者应当立即对集中空调通风系统进行清洗和消毒，待其检测、评价合格后，方可运行：

（一）冷却水、冷凝水中检出嗜肺军团菌；

（二）空调送风中检出嗜肺军团菌、b-溶血性链球菌等致病微生物；

（三）风管积尘中检出致病微生物；

（四）风管内表面细菌总数每平方厘米大于100菌落形成单位；

（五）风管内表面真菌总数每平方厘米大于100菌落形成单位；

（六）风管内表面积尘量每平方米大于20克；

（七）卫生学评价表明需要清洗和消毒的其它情况。当空气传播性疾病在本地区暴发流行时，公共场所经营者应当按照卫生行政部门的要求启动预防空气传播性疾病的应急预案。

符合下列要求的集中空调通风系统方可继续运行：

（一）采用全新风方式运行的；

（二）装有空气净化消毒装置，并保证该装置有效运行的；

（三）风机盘管加新风的空调系统，能确保各房间独立通风的。

对不符合上述要求的集中空调通风系统应当立即停用，进行卫生学评价，并依照卫生学评价报告采取继续停用、部分运行或其它通风方式等措施。当空气传播性疾病在本地区暴发流行时，公共场所经营者应当每周对运行的集中空调通风系统下列设备或部件进行清洗、消毒或者更换。

（一）开放式冷却塔；

（二）过滤网、过滤器、净化器、风口；

（三）空气处理机组；

（四）表冷器、加热（湿）器、冷凝水盘等。

空调系统的冷凝水和冷却水以及更换下来的部件在处置前应进行消毒处理。县级以上卫生行政部门负责对本辖区内公共场所实施本办法的情况进行监督。

县级以上地方卫生行政部门应当定期对以下内容进行监督检查：

（一）公共场所经营者执行本办法的情况；

（二）集中空调通风系统专业清洗机构执行《公共场所集中空调通风系统清洗规范》的情况；

（三）卫生学评价机构执行《公共场所集中空调通风系统卫生学评价规范》的情况。卫生行政部门在履行监督检查职责时发现集中空调通风系统不符合规定的，应当责令改进；经责令仍不改进的，予以公示。

有下列情形之一的，卫生行政部门可以采取暂停集中空调通风系统运行、要求进行消毒处理等控制措施：

（一）当空气传播性疾病在本地区暴发流行时，集中空调通风系统不符合规定的；

（二）集中空调通风系统导致或者可能导致空气传播性疾病流行的；

（三）经检测，发现集中空调通风系统存在重大隐患的。本办法的术语含义如下：

集中空调通风系统：为使房间或封闭空间空气温度、湿度、洁净度和气流速度等参数达到设定的要求，而对空气进行集中处理、输送、分配的所有设备、管道及附件、仪器仪表的总和。

风管系统：集中空调通风系统中用于处理和输送空气的风管、风口、空气处理机组及其它部分。

空气传播性疾病：以空气为主要传播途径的疾病。本办法自2006年3月1日起施行。

关于空调病防治常识和空调病的防治的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。