黄精的功效与副作用及禁忌(黄精的功效与作用及食用方法壮阳)

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导读：黄精有什么功效？健脾黄精性平，味甘，入脾经。是一种气阴兼备的药材。对于脾胃虚弱、胃阴不足、口干少食等气虚阴虚症状的人，适当食用黄精是有帮助的。黄精入肺经滋阴润肺，有补虚润肺、消燥的作用。秋季经常出现干咳症状的人，可以搭配川贝母等药物润肺…

问：黄精有什么功效？选择的答案：

健脾益气

黄精性平，味甘，入脾经。是一种气阴兼备的药材。对于脾胃虚弱、胃阴不足、口干少食等气虚阴虚症状的人，适当食用黄精是有帮助的。

滋阴润肺

黄精入肺经，有补虚、润肺、消燥之功。秋季常出现干咳症状的人，可配合川贝母等药物，润肺消燥。

提高免疫力

黄精含有黄精多糖、强心苷等成分，对增强免疫力、预防动脉硬化有一定的作用。适量食用乌迪内可以改善健康。

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