小班营养健康？适合幼儿园小班出游带的食物

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于小班营养健康的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享小班营养健康的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 小班野餐文案
2. 小班安全提示语
3. 适合幼儿园小班出游带的食物
4. 小班《多吃水果,健康多多》说课稿

小班野餐文案

小班野餐，值得期待！因为野餐是一种非常愉悦的户外活动，可以增强班级成员之间的团结和互动，同时也能够提高大家对自然的认知和对生命的敬畏。除此之外，野餐也可以带来营养丰富、美味可口的食物，还有各种有趣的户外游戏和挑战。这些都能让小班的同学们在轻松愉快的氛围中互相交流，拓展视野。在野餐过程中，我们还可以提醒每位同学注意安全，珍惜环境，共同为爱护自然环境尽一份力。小班的野餐不仅是一次美好的回忆，更是班级成员之间相互关心和支持的体现。

小班安全提示语

1、孩子看电视、玩游戏机要有所节制和选择，注意保护视力。

2、孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。

3、孩子年龄小，春节期间请孩子在家长陪同下正确燃放烟花爆竹，防止发生意外伤害事故。

4、合理穿衣天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。

5、做到日常营养均衡，多吃蔬菜和水果。有意识增加含钙量丰富的鱼虾，豆制品。适当增加优质蛋白质。也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头，以增加幼儿的抵抗力。

6、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

7、科学穿衣：根据天气变化和幼儿体质情况，适时增减衣服。

8、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。

9、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

10、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

11、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

12、平衡营养：增强身体的抗病能力，合理、均衡营养膳食是关键。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

13、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。

14、免疫预防：免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。

15、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

适合幼儿园小班出游带的食物

有：水果、饼干、面包、牛奶、酸奶等。因为这些食物都是营养丰富、易保存、易携带的食品，而且对小孩子来说口感也更受欢迎。此外，对于幼儿园小朋友，最好将食品进行分装，避免交叉感染。另外，需要注意的是，要选购有信誉保证的品牌和经过卫生检查的食品。另外，幼儿园小班出游前最好让家长将小孩子的饮食习惯告知老师，以方便老师更好的为小朋友准备食物。

小班《多吃水果,健康多多》说课稿

一、说教材

1、教材来源：众所周知，水果是幼儿经常接触的一种食物。在秋天这个丰收的季节里，水果随处可见，它们种类繁多，几乎每个孩子都能说出几种来。如：常见的苹果、香蕉、橘子、葡萄、梨等。虽然他们知道的不少，但对水果的营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要使幼儿对水果有正确的认识，加深对水果的喜爱，激发幼儿爱吃水果的情感，并形成良好的饮食习惯

2、目标定位：活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着向导的作用。根据幼儿的年龄特点及实际情况，我将目标定位：

（1）能说出几种常见水果的名称，了解其颜色、味道等特征。

（2）知道水果的营养与人类的关系，喜欢吃水果，不乱扔果皮。

本次活动的重点：能用语言说出水果的颜色，味道。

本活动的难点：水果的营养及与人类的关系。

3、活动准备：

物质准备：

（1）各种各样的水果若干。

（2）神秘纸盒一个。

（3）画有水果轮廓的作业纸。

二、说教法

《纲要》中指出“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”，因此活动中教师充分发挥幼儿的主导作用让幼儿充分的去体验。采用的方法有：

1、观察法：我为幼儿提供丰富的实物供幼儿去观察，以便幼儿能准确的认识水果的颜色，及形状。

2、游戏法：通过游戏‘摸水果’巩固幼儿对水果的外形特征的认识。

3、体验交流法：活动中，幼儿能亲自品尝到各种好吃的水果，并能与同伴交流体验结果。

三、说学法

活动中，幼儿将调动各种感官，通过看一看，摸一摸，尝一尝，说一说等，对水果有一个较为全面的认识，并对水果产生兴趣，喜欢吃水果。

四、说教学过程

1、引导幼儿观察几种水果的名称及外形特征。

谈话导入活动。今天杨老师给小朋友带来一些水果宝宝，小朋友们看是谁呀？

（1）依次出示苹果、香蕉、桔子、梨，我们向它们问个好吧？‘你好苹果、香蕉、桔子、梨宝宝’！

（2）让幼儿数一数有几种水果。

（3）认识水果的颜色及形状。

它们是什么颜色的？它们是什么形状的？

让幼儿根据已有经验充分说。

2、鼓励幼儿练习剥香蕉、桔子皮等，并品尝多种美味的水果。

（1）说说水果的吃法。

这些水果怎么吃？

香蕉、桔子要剥皮以后才能吃；苹果，梨要洗净或去皮之后才能吃。

（2）幼儿自己动手剥香蕉、桔子并品尝多种美味水果。

（3）鼓励幼儿说一说自己品尝了什么水果？是什么味道的？

苹果：酸酸的、甜甜的；香蕉：甜甜的；桔子：酸酸的；梨：甜甜的、脆脆的。

（4）教育幼儿不乱扔果皮，果核。

引导语：我们吃剩的果皮、果核应该怎么办？

3、教育幼儿多吃水果身体棒。

水果里面有丰富的营养，含有多种维生素，多吃水果不感冒，可以使我们的身体更强壮。

4、游戏：摸水果

引导语：老师这里有一个水果盒，里面装着小朋友喜欢吃的水果，呆一会老师请小朋友上来摸一摸，如果你猜出了你所摸的水果，老师就送你一个小奖品。

5、给水果宝宝穿衣服。

引导语：果园里发生了一件奇怪的事情，所有的水果宝宝都没有了颜色。老师知道咱们班的小朋友最愿意帮助别人了，现在我们帮水果宝宝穿上衣服，好不好？

请个别有给画好轮廓的水果涂色。

小班《好吃的水果》教案

活动目标：

1、能说出几种常见水果的名称，了解其颜色、味道等特征。

2、喜欢吃水果，不乱扔果皮。

活动准备：

（4）幼儿有对水果的认识经验。

（5）各种各样的水果若干。

（6）神秘纸盒一个。

（7）画有水果轮廓的作业纸若干。

活动过程

2、引导幼儿观察几种水果的名称及外形特征。

谈话导入活动。今天杨老师给小朋友带来一些水果宝宝，小朋友们看是谁呀？

（1）依次出示苹果、香蕉、桔子、梨，我们向它们问个好吧？‘你好苹果、香蕉、桔子、梨宝宝’！

（2）让幼儿数一数有几种水果。

（3）认识水果的颜色及形状。

它们是什么颜色的？它们是什么形状的？

让幼儿根据已有经验充分说。

2、鼓励幼儿练习剥香蕉、等，并品尝多种美味的水果。

（1）说说水果的吃法。

这些水果怎么吃？

香蕉、桔子要剥皮以后才能吃；苹果，梨要洗净或去皮之后才能吃。

（2）幼儿自己动手剥香蕉、桔子并品尝多种美味水果。

（3）鼓励幼儿说一说自己品尝了什么水果？是什么味道的？

苹果：酸酸的、甜甜的；香蕉：甜甜的；桔子：酸酸的；梨：甜甜的、脆脆的。

（4）教育幼儿不乱扔果皮，果核。

引导语：我们吃剩的果皮、果核应该怎么办？

3、教育幼儿多吃水果身体棒。

水果里面有丰富的营养，含有多种维生素，多吃水果不感冒，可以使我们的身体更强壮。

4、游戏：摸水果

引导语：老师这里有一个水果盒，里面装着小朋友喜欢吃的水果，呆一会老师请小朋友上来摸一摸，如果你猜出了你所摸的水果，老师就把这个水果送给你。

（8）给水果宝宝穿衣服。

果园里发生了一件奇怪的事情，所有的水果宝宝都没有了颜色。老师知道咱们班的小朋友最愿意帮助别人了，现在我们帮水果宝宝穿上衣服，好不好？

请个别有给画好轮廓的水果涂色。

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