虾和 *** 能一起煮粥吗早餐(虾和 *** 能一起煮粥吗)

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可以，但是 *** 必须先焯一下。虾中钙镁含量高，食用可补钙强身。 *** 含有大量的草酸。粥一起煮，草酸和钙镁元素会形成草酸钙和草酸镁沉淀，降低虾的营养价值。但 *** 焯水后， *** 中的大部分草酸会溶于水中，然后 *** 和虾一起煮，可以放心食用。

虾是生活在水中的节肢动物，属于节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、淡水虾、草虾、对虾、对虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值。可蒸可炒，可做中草药。中国海域辽阔，江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。虾是一种味道鲜美、营养丰富的海鲜，可以做出多种美味佳肴。它被称为甘草。海虾包括南极红虾、褐虾、对虾、对虾、刀额新对虾、琵琶虾、龙虾等。青虾包括青虾、河虾、草虾等。还有白虾等咸虾。

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