肺部有问题如何 *** (肺不好要 *** 哪里)

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肺是很重要的器官，一定要学会保养，尤其是肺有问题的时候。本站小编将告诉你一种 *** 和养肺的方法。有空可以按一下。

1.天突穴

功效： *** 天突穴可有效缓解和预防咳嗽、咳喘等肺部疾病。

手法：每天用手指按揉2-3分钟。

天突穴

2.澄江穴

功效： *** 此穴，有生津、舒筋活络的作用，能帮助口腔分泌粘液，可防止口干舌燥，使人面色红润。

手法：用手指按压穴位，稍微用力，配合一定的揉捏动作。

程江

3.鱼洞

功效：主治咳嗽、咽干、咽痛等。具有清肺、利咽、止痛的功效。

手法：每天下午1-3点按揉两侧穴位，每天坚持，效果会更好。

虞姬雪

4.项英穴位

功效： *** 迎香能祛风清热，通鼻窍。对各种慢性鼻炎和鼻塞有独特疗效。此外，还能滋润鼻腔，增强阻挡病菌的能力。

手法：每天用食指在项英穴处快速摩擦，直到感觉发热为止。

熊英

5.合谷穴

功效：镇静止痛，通经活络，清热解表。中医理论认为“肺、大肠为表里”。肺热、口干、咽痛、耳鸣、上火等问题患者可 *** 此穴位清火。

手法：用另一只手的拇指按压一只手的合谷穴，左右交替 *** ，次数不限，有空可以 *** 。

赫格

除了 *** ，还可以通过食补来养肺。可以多吃一些润肺的食物，如银耳、梨、甘蔗、菱角等。

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