肠胃不好可以喝茶吗-，肠胃不好能喝茶么-

不知道大家有没有听说过“十个人九个胃”，意思是一个人或多或少都有一些肠胃疾病，都是因为不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为肠胃不好的人不能喝茶，会加重病情。其实胃不好的人可以喝茶，但是一定要掌握正确的喝茶方法。

胃不好的人为什么不能喝茶？主要原因是茶叶中的一些活性物质与胃蛋白结合，会引起胃部不适。当然，喝茶的时间、浓度、数量都会导致肠胃不适。茶叶中的生物碱还可以 *** 胃液分泌，促进消化，增加食欲，使胃非常舒服。所以，肠胃不好的人喝茶有利也有弊。对于肠胃不好的人来说，这些喝茶方式一定要戒掉。胃不好的人不能喝茶？这和茶有什么关系？关键是要对！

第一种：空腹喝茶。

很多人早上醒来泡一壶茶，然后慢慢品。但如果胃里没有食物，就容易 *** 胃。我们都知道广东人很喜欢喝早茶，但是胃很好。为什么？并不是因为广东人吃早茶配一些零食，喝茶的时候不会影响肠胃的健康。

第二种：喝浓茶。

对于一些爱茶的人来说，茶越浓，喝起来越舒服，而茶越淡，越不可口。但浓茶中的成分仍然很高，不利于人体健康，还会促进心跳，使人有休克的危险。所以喝茶的时候避免喝浓茶。一般茶叶与水的比例为13，336，050，最佳时间为3分钟，这样泡出来的茶不会伤胃，对人体健康也有好处。

第三种：饮酒过量。

很多人特别喜欢收藏茶叶，所以喝茶的时候会冲泡几种茶水，慢慢品尝。但是对于胃不好的人来说，连续喝几杯不同的茶，肯定会伤胃。所以，喝完一种茶，最好休息一下，等到最后一杯茶消化的差不多了，再喝另一种茶。但是，最好不要连续喝几种不同的茶。健康还是很重要的，可以留到下次。

第四：喝冷茶。

喝茶的水温也很重要。夏天，由于天气炎热，大多数人喜欢喝凉茶。直接喝进肚子里也很解渴。但如果经常喝凉茶，会影响肠胃健康。也不要喝太热的茶。热茶会灼伤食道，诱发很多疾病。所以，喝茶的话，自然是喝温度合适的茶比较好。喝在肚子里会让人感觉很舒服。所以茶也是很有讲究的。要适度，不能喝太多。

今天的美食分享到这里就结束了！各位朋友，如果你对《肠胃不好的人不能喝茶？这和茶叶有啥关系，关键还是方法要对！》有什么不同的看法，请在评论区留言，我会尽快回复你。谢谢大家的评论，谢谢！