监狱里面是不是很苦(服刑在看守所苦还是监狱苦)

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监狱，光是听到这两个字，就给人痛苦的感觉，不管是进过还是没进过，那么监狱有多苦，在哪些方面。

首先是公认的zui # 039最大的痛苦一定是失去自由。

正常人不用说也能知道，里面的吃、喝、睡、坐、站都有严格的要求和规定。不像在外面，我们可以为所欲为，但是在里面，随时随地都有大大小小的各种规定。车速要快，被子要叠成豆腐块，干活要排队，排队要整齐，走路步伐要一致，上厕所要同时，时间到之前要憋着上厕所。努力的话，只能低着头，不能东张西望。洗澡五分钟，秒表计时。一秒钟都没有。坐下来，把手放在膝盖上。想想我们在外面能靠自己做些什么，但这里面各种约束。想想看，你我知道这有多不舒服。

劳动压力大。

劳动改造是监狱改造zui的很大一部分，尤其是对那些想减刑假释的人。他们必须以高度的专注努力工作，才能获得较高的考核分数，获得减刑或假释。厂里每天都有任务，任务量每天都在不断上升。要保证这个任务的完成，身体必须接受这种高强度的劳动，精神必须高度集中和紧张，才能勉强完成或超额完成。这样才算表现突出，减刑假释才容易通过。统一工作的时候，上厕所的时候，都是小跑代充。上厕所的时候都使劲往外推，就是为了省下十几秒多做一个任务。很多人白天在工作，晚上在做梦，也在为了赶任务而工作。自己感受压力。

生活也极度紧张。一个监狱几百人，里面的基础设施有限，比如十几个水龙头。每天那么多人要在规定时间内洗脸刷牙洗澡洗衣服洗碗。在这之前的时间，它真是手忙脚乱。可想而知，我们平时在外面洗澡刷牙快五倍的感觉就是里面的情况。像在厂房里工作一样紧张。

担心一的未来。

出狱几个月后，这种担心是严重的，是迷茫的，是无奈的。我不I don’我不知道出去后该怎么办，我身上有污渍，这很难找到工作，我不知道。我不知道该做什么，我担心焦虑。

思念亲人朋友的痛苦。

人是有感情的，尤其是在zui处于人生低谷的时候。zui思念亲人，zui需要的是家人的关心、问候、支持和鼓励。尤其是在节假日夜深人静的时候，这种思念的心情会让人在被子里默默流泪。

中秋节即将来临，也是一个团圆的节日。不知道外面有多少犯人和家属在夜里默默流泪。节前记得能写就写，能见面就见面。

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