哄婴儿睡觉的好办法

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本文目录

1. 哄婴儿睡觉，抱着也哭怎么办
2. 刚出生的孩子如何来哄睡觉呢
3. 哄4个月宝宝睡觉的方法都有什么呢
4. 求推荐一些哄宝宝睡觉之类的儿歌

哄婴儿睡觉，抱着也哭怎么办

不要强行哄婴儿睡觉啊，人家不困或者不舒服怎么睡得着！自然抱着也会哭了。

育儿的道路上从来就不是轻松的，特别是面对宝宝的哭闹，新手爸妈们更是不知所措。

因为哭闹是婴儿最直接的沟通方式，他正是用哭闹来表达自己的情绪和想法，此时家长应判断孩子哭闹的原因，而不是一个劲的哄睡。

想抱着哄婴儿睡觉，却不停哭闹怎么办？

首先应查看婴儿哭闹的原因，再“对症下药”

一、婴儿肠绞痛。

三个月前的新生婴儿肠胃系统发育不够完善，经常性的晚上出现肠绞痛现象，只要一疼起来宝宝就会哭闹不止，因为宝宝很难受无法表达只能大声哭。最让人纠结的是根本没有办法能立即帮助宝宝立马减少痛苦。

解决办法：使出浑身解数逗宝宝开心，拿玩具和新鲜事物给宝宝看、玩耍，转移宝宝的注意力，减少肠绞痛带来的痛苦。或者抱着宝宝到处走一走，看看远处的东西等。使用安抚奶嘴。还不行的话可以尝试飞机抱，飞机抱可直接有效的减轻宝宝肠绞痛，能让宝宝立刻安静下来。所以如果家里宝宝有肠绞痛，平时应多给婴儿 *** 腹部，顺时针旋转 *** 三圈，再逆时针旋转 *** 三圈，促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化功能完善，也能减轻宝宝肠绞痛的程度。

二、宝宝肚子饿。

哭闹是宝宝表达肚子饿的最常见方式，宝宝饥饿的哭闹伴随着急促的呼吸声，且节奏渐渐急促起来，到处寻找妈妈的 *** 嗷嗷待哺。嘴角和脸颊碰到任何东西会直接扭过头去舔甚至吸吮。还有一种可能性就是宝宝嘴巴渴了。

解决方法：宝妈应即刻进行哺乳，满足宝宝的小胃吧。如果是配方奶粉喂养的婴儿应立即准备兑奶粉，别让宝宝等急啦。注意奶粉和水的比例、温度等。如果是口渴的宝宝应及时喂宝宝补充水分，温热的白卡水即可。

三、宝宝屁屁不舒服，需要更换纸尿裤。

也不排除看护人忘记更换纸尿裤的可能性，导致宝宝屁屁受湿而不舒适，宝宝用哭闹来表达，说明宝宝很聪明哦。长时间未更换纸尿裤，会导致宝宝屁屁不透气，容易出现红 *** ，不利于宝宝的生殖器官发育。

解决方法：脱掉宝宝的裤子，把小屁屁晾一晾，再及时更换纸尿裤。注意不宜太紧勒肚子，也不宜太松容易掉落。

四、宝宝身体不舒服。

举个简单的例子，我闺蜜就是因为给宝宝穿衣服的时候，一时疏忽不知道有个线头缠住了宝宝的肩膀和腋下处。闺蜜很纳闷，说宝宝刚睡醒，吃也吃饱了，换了衣服也有好一会了，怎么就不停的哭闹呢？到处检查也没发现哪有问题，宝宝哭得累了睡着，脱衣服才发现那根线头把宝宝的手臂磨破了皮。闺蜜顿时后悔不已，恨不得给自己一巴掌。所以当宝宝某个部位不舒服的时候便会不停的哭闹，比如脚指头缠住线头，不小心碰到头等。当然也不排除宝宝可能生病、感冒、发烧等状况。此时应及时带宝宝就医。

解决方法：家长帮助检查宝宝身体的时候不要光简单的摸一摸便觉得没问题，在宝宝不停哭闹的情况下应及时脱掉宝宝的衣服检查是否有线头缠住，或者身体哪里有伤口等，以免耽误宝宝的治疗时机。

五、宝宝太冷或者太热。

如果宝宝觉得太冷或者太热的话哭闹声可能不会很厉害，但是会持续。太冷宝宝容易感冒，太热捂着宝宝又容易长痱子，所以家长应随时观察宝宝的冷热情况。

解决方法：家长应注意观察宝宝头部是否流汗，手脚是否冰凉。最直接的判断方法是摸一摸宝宝的脖子后侧，根据正常人手的温度来判断宝宝是否需要增添衣服。

六、宝宝想大便或者尿尿。

很多宝宝因为便秘大便拉不出来，憋得满脸通红，甚至会大哭。也有很多宝宝尿尿的时候也会哭，似乎在告诉大人注意，注意，我要准备尿尿啦！

解决方法：注意观察宝宝的表情，想要方便的宝宝应该让宝宝放松，满足宝宝最舒适的方便姿势。

七、接种疫苗后的不良反应。

如果当天正好有接种疫苗，那么很难排除这个可能性，虽然很少部分的宝宝在接种疫苗后会产生发烧、感冒、发热等不良反应。但是一旦发作也和痛苦的，所以宝宝才会哭闹不止。

解决方法：观察一段时间，如果宝宝哭闹一会便停止，那便无大碍。如长时间持续哭闹，可咨询疫苗接种的医生。有必要的话带宝宝去医院儿科就诊。注意家长每次给婴儿接种疫苗后应在医院观察至少30分钟后再回家，且观察期间不宜喂宝宝任何食物。

以上是针对婴儿哭闹原因和解决方法，希望对题主有帮助。

婴儿的其他哭闹原因欢迎大家在留言区补充。

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刚出生的孩子如何来哄睡觉呢

谢谢邀请，我是豆妈逗娃，国家二级心理咨询师，青云计划获得者，两个女孩的妈妈。愿用具体的实践和专业的知识来回答您的问题。

新生儿的睡眠既有普遍的特点，也有个体的差异，从宝宝出生后，我们就要注意有意识地帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。所以，我将从三个方面来解答您的问题。

新生儿宝宝睡眠的普遍特点

1、睡眠时间长

一般新生婴儿每天要睡18至20个小时左右。

2、睡眠周期混乱

新生婴儿每天都在一会儿睡一会儿醒的循环往复中度过。有时ta睡的时间短，比如只有30分钟，有时ta又能够睡两三个小时，让爸妈们很头疼啊，因为基本没有规律可循。

记得我家二宝在月子里时，一般睡一觉是两个小时，但有一次竟然睡了4个多小时，让我是又开心又担心，开心的是我终于可以一次多睡一会儿，担心的是从来没出现这种状况，孩子会不会有啥问题呢？后来事实证明，这只是孩子睡眠不规律的一种体现，并不是因为生病。

3、睡眠时间随月龄逐步递减。

新生儿睡眠18~20小时

2~3个月睡16~18小时

5~9个月睡15~16小时

12~18个月睡14~15小时

2~3岁睡12~13小时

随着孩子的长大，身体各项机能越来越成熟，孩子的睡眠也会逐步减少。

4、婴儿在6周后才会出现较规律的固定睡眠

在月子里宝宝是没有规律的睡眠，而在42天产检之后，孩子才会出现较规律的固定睡眠。

孩子的睡眠存在个体差异

因为在孕期时妈妈的生活习惯、孩子的身体状况等原因，每个孩子的睡眠也会有个体差异。

比如，有的妈妈在孕期时习惯晚睡，就常常会导致孩子出生后晚上不爱睡觉的状况。

而孩子身体不舒服或有某些疾病的情况下，也可能导致孩子不爱睡觉。

比如，中国有一句老话叫做“闹百天”，就是孩子在出生的前几个月总是哭闹，不肯睡觉的一种现象。据我妈讲，我哥就是这种状况，白天晚上不肯睡觉，整宿的抱着，把我妈累的够呛。而我出生时，晚上睡觉就特别好。其实，闹百天的现象，现在已经有了科学的解释，这是与孩子胃肠发育不成熟有关，常常是肠绞痛导致的。

如何建立宝宝的睡眠习惯

1、建立区分黑白天的睡眠节律。

因为宝宝在妈妈肚子中对黑天白天的感受并不明显，所以在睡眠上就是没有规律的。当宝宝出生后，我们要注意有意识地让宝宝感受白天跟黑夜的差别。

在白天我们适量减少宝宝睡着的时间，而在夜晚，则要保持黑暗安静的环境，让宝宝尽量多睡一会儿。逐步逐步的调整，慢慢孩子就会建立起对黑天和白天的区分。

Tips：晚上睡眠不要给孩子灯光照射，因为生长激素要在黑暗的环境下才可以更好地分泌，我们最好在孩子睡觉房间选择遮光性好的窗帘。

2、保证良好的睡眠环境

良好的睡眠环境涉及到影响孩子睡眠的各个方面，比如：室温在25度比较适宜，寝具尽量干净舒爽，睡眠时周边无杂物，尽量选用柔和的灯光和颜色等等。而注重这些细节主要目的就是一个：让孩子觉得睡眠是一件愉悦的舒服的事情。

3、建立睡前仪式

比如可以给孩子洗个澡、做个抚触、听一段舒缓的音乐、放到固定的床上，躺在熟悉的枕头和被子里，注意每次睡觉前都重复同样的流程。慢慢的，孩子就会建立一种习惯，只要进行这一套流程就是马上要睡觉了。其实这是心理学中最简单的“巴甫洛夫条件反射”原理。

Tips:因为刚出生的婴儿对在妈妈肚子里听到的声音会有一种熟悉和安全的感觉，在哄睡时可以适当的让孩子听陈磊声音。包括妈妈的心跳声，呼吸声，下雨声，流水声，海浪声等等。

避免三种错误

1、睡觉前避免兴奋

如果想让宝宝睡觉，那在之前就不要让孩子做过于兴奋的事情。比如，逗孩子大笑，给孩子做运动等等，这些都会让孩子的交感神经兴奋，一旦孩子兴奋起来那就很难入睡了。

2、避免睡前吃太饱

虽然在睡觉之前的那一顿应该让孩子尽量吃饱，这会有利于延长孩子睡眠的时间。但是一定要注意，如果孩子马上就要睡着了，就不要让孩子吃太饱，这样很容易让孩子胃肠不舒服，进而睡眠不踏实。

3.避免抱睡和奶睡

抱睡和奶睡的危害已经是老生常谈了，为了孩子的健康，也为了家长能够少受一点苦，大家不要再用错误的方式来爱孩子了。

（部分图片来自网络，侵权请联系删除）

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哄4个月宝宝睡觉的方法都有什么呢

该如何正确地哄4个月的宝宝入睡呢?

我家宝宝出生后，睡眠有时也不安稳，我也曾在网上看了很多宝妈们经验，然后有些经验用到宝宝身上发现效果不错，先把方法总结出来，让更多的妈妈可以看到：

1.四个月的宝宝已经可以区分白天和黑夜

一般宝宝出生后妈妈就应教宝宝认识白天和黑夜。可以用光和声音的不同来让宝宝区分白天与黑夜。睡觉时要注意关灯睡，门关好，减少嘈杂音。安静的环境更容易让宝宝入睡。

起床的时候妈妈把窗帘拉开，阳光进来，帮助唤醒宝宝。慢慢的，生物钟形成后，宝宝就会养成按时入睡、按时起床的习惯了。

2.给宝宝营造睡觉的环境

准备入睡前就不要再逗宝贝玩耍了，让宝贝提前进入睡眠的环境，把电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，也有利于进入睡眠状态。

3.多注意宝宝的一些习惯性的小动作。

比如有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要握着妈妈的手心才能睡着;有些宝宝要含着自己的手指才能睡着;有些则习惯抓着被角才能睡着....

摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。

求推荐一些哄宝宝睡觉之类的儿歌

有的宝宝睡觉的时候会表现的不是很乖，又哭又闹的，这个时候妈妈们可以轻轻地哼着歌来哄宝宝，妈妈的声音对宝宝来说有一种特殊的安抚作用，能够让他们感受到来自妈妈的关怀，因此会更有安全感，从而会慢慢的停止哭泣，静静睡去。那么哄宝宝睡觉的歌有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

?哄宝宝睡觉的歌

1、《月亮伴我入梦乡》

小摇床，轻轻晃，

小星星，挂天上，

妈妈唱着催眠曲，

月亮伴我入梦乡。

2、《爸爸变成火车头》

爸爸上床睡，

马上打呼噜。

呜——呼 *** ，

呜——呼 *** 。

爸爸变成火车头，

拉着车厢梦中游。

3、《小猫睡不着》

小花猫，睡不着，

抓个耗子当宝宝。

抱一抱，摇一摇，

耗子吓得心乱跳。

4、《宝宝睡觉觉》

小风轻轻吹，

小鸟低低叫，

小狗慢慢跑，

小猫偷偷笑，

屋里静悄悄，

宝宝睡觉觉。

?哄宝宝睡觉的方法

1、轻拍宝宝宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3、让宝宝睡在背光的一侧，宝宝在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

4、给宝宝一个拥抱，妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给宝宝一个拥抱是个很好的哄睡方法。

哄婴儿睡觉的好办法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于哄婴儿睡觉的好办法的信息别忘了在本站进行查找哦。